Startseite
Podcasts
trainsmart - dein Triathlon Podcast Podcast
Warum dein Schwimmtraining dich bisher nicht wirklich schneller gemacht hat

Warum dein Schwimmtraining dich bisher nicht wirklich schneller gemacht hat

trainsmart - dein Triathlon Podcast vor 11 Monaten

0:00

19:07

Wirst du beim Schwimmen einfach nicht
schneller – obwohl du regelmäßig
trainierst?

Dann liegt's vielleicht nicht an deiner
Fitness, sondern an deinem
Training.

In dieser Folge von TrainSmart –
deinem Triathlon Podcast geht's
darum, warum viele Triathleten mit ihrem
Schwimmtraining auf der Stelle treten – und
wie du das ändern kannst.

Ich zeige dir:

warum du erst deine
Schwimmfähigkeiten
analysieren solltest,

wie du mit einer Testreihe
(Sprint & CSS-Test) deine
Schwellenpace ermittelst,

und warum eine
Videoanalyse der
Schlüssel ist, um Technikfehler endlich
sichtbar zu machen.

Erst analysieren, dann gezielt trainieren –
so wirst du wirklich schneller im Wasser.

Ganze Podcastfolge jetzt anhören auf Spotify
& Apple Podcasts.

Und für mehr Praxis-Tipps &
Technikvideos:

Youtube-Kanal von Coach Jorge:
https://www.youtube.com/@JORGESPORTSTRAVEL

#TrainSmart #Triathlon #Schwimmtraining #CSS
#Videoanalyse #TriathlonPodcast
#Schwimmtechnik #Triathleten