#12 Wettkampfpacing - was steckt dahinter?

In dieser Folge diskutieren Marius und Thomas die Feinheiten des
Wettkampf-Pacings, die Bedeutung der Streckenkenntnis und die
individuellen Faktoren, die das Laufverhalten beeinflussen. Sie
teilen praktische Tipps für die Trainingsvorbereitung und
Strategien, um das Beste aus jedem Rennen herauszuholen. Außerdem
Berichtet Marius über seine Erfahrungen beim Vertical Up in
Kitzbühel.



Belastungssteuerung im Wettkampf

Streckenklassifizierung und Prognose

Individuelle Pacing-Strategien