Mitmach-Folge: Zu welchem Bindungsstil neige ich?

Diese Folge ist eine Mitmachfolge. Also lege dir etwas zu
schreiben bereit.
Wir erforschen unsere Bindungserfahrungen und deren Einfluss auf
unser heutiges Leben. Nora stellt während der Folge Paula die
Fragen, die du auch für dich beantworten kannst. Paula teilt
dadurch persönliche Einblicke, um die eigene Bindungsbiografie zu
verstehen und zu erkennen, warum wir heute Beziehung erleben, wie
wir sie erleben.





🩷 Mehr von Nora:
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Mehr von Paula: ⁠⁠https://paulaweske.com⁠⁠





Themen


Bindungserfahrungen in der Kindheit

Unterschiedliche Bindungstypen und ihre Auswirkungen

Ressourcen und Ressourcenarbeit in der Bindung

Selbstreflexion und Bewusstwerdung der eigenen
Bindungsbiografie

Einfluss der Eltern und Großeltern auf die Bindung






Chapters


00:00 Einführung und Ausblick auf die Folge


02:11 Erforschen der Bindungserfahrungen


05:56 Sattwerden auf der Bindungsebene


08:59 Bindungserfahrungen zu Mutter und Vater


12:02 Einfluss der Bindung auf das heutige Leben


14:45 Überaktive und deaktivierte Bindungssysteme


17:36 Bindungsstile der Eltern und deren Einfluss


19:00 Einfluss der Bindungserfahrungen


19:53 Erforschung der Bindungspersonen


21:20 Bindungsziele der Eltern und Großeltern


23:01 Auswirkungen auf heutige Beziehungen


27:18 Ressourcen in Beziehungen erkennen





Ressourcen


Bindungstheorien von Bowlby


Nora (Expertin für Bindungsarbeit)


EMDR-Therapie





Bindung, Bindungserfahrungen, Ressourcen, Selbstreflexion,
Beziehung, Trauma, Selbstentwicklung