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Neuro 360 - Schmerzreduktion, Gesundheit & Leistungssteigerung mit Neuroathletik Podcast
#81 Nackenschmerzen? Dein Gehirn schützt dich!

#81 Nackenschmerzen? Dein Gehirn schützt dich!

Neuro 360 - Schmerzreduktion, Gesundheit & Leistungssteigerung mit Neuroathletik vor 6 Monaten

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21:33

Nackenschmerzen kommen selten nur vom Nacken.

Wenn du immer wieder mobilisierst, massierst oder kräftigst, aber
der Schmerz oder die Spannung kommt zurück, dann lohnt sich ein
Blick aufs Nervensystem.

In dieser Folge schauen wir Nackenschmerzen aus neurozentrierter
Perspektive an.

Du erfährst:

- Warum der Nacken ein neuronales Hochleistungsgebiet ist

- Warum Schmerz häufig ein Schutzoutput ist und nicht einfach
„nur“ ein lokales Problem

- Welche Rolle das visuelle System bei Nackenschmerzen
spielt

- Warum Gleichgewicht und vestibuläre Unsicherheit Nackenspannung
verstärken können

- Wie Stress, Atmung und vegetative Regulation das Ganze anfeuern
können

- Warum Test–Retest bei Nackenschmerzen der Schlüssel ist, um
wirklich relevante Reize zu finden

O-Töne aus der Folge:

„Was, wenn das Problem gar nicht primär im Nacken liegt?“

„Schmerz ist oft Schutz. Nicht zwingend Schaden.“

„Wenn Information fehlt, erhöht das Gehirn Spannung.“

„Augen und Nacken hängen enger zusammen, als die meisten
glauben.“

Diese Folge ist für Trainer & Therapeuten, die bei
Nackenschmerzen nicht nur lokal denken wollen und für Betroffene,
die schon vieles probiert haben, aber die Beschwerden kommen
wieder.

Für alle, die verstehen wollen, warum Augen und Gleichgewicht
Nackenspannung beeinflussen können

Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten, Trainer und
gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und
neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität
verbessern und Leistung steigern wollen.

Lisa und Andreas Könings geben praxiserprobtes, evidenzbasiertes
Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter – klar und einfach
erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und
Alltag umsetzen kannst.

Das Webinar ist leider schon vorbei - hier findest du eine
Aufzeichnung neben weitere Themen.

Neuro-Wissen 360°

Unsere Buch:

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