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Neuro 360 - Schmerzreduktion, Gesundheit & Leistungssteigerung mit Neuroathletik Podcast
#80 Schulterschmerzen verstehen – neuronale Ursachen & Lösungsansätze

#80 Schulterschmerzen verstehen – neuronale Ursachen & Lösungsansätze

Neuro 360 - Schmerzreduktion, Gesundheit & Leistungssteigerung mit Neuroathletik vor 7 Monaten

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19:42

Schulterschmerzen kommen selten nur von der
Schulter.

Wenn du immer wieder an Mobilisation, Kräftigung oder Dehnung
arbeitest, aber der Schulterschmerz bleibt, dann lohnt sich ein
Blick aufs Nervensystem.

In dieser Folge beleuchten wir die Schulterprobleme aus
neurozentrierter Perspektive:

Welche Strukturen sind wirklich relevant?

Welche neuronalen Systeme spielen mit rein?

Und vor allem – wie kannst du konkret ansetzen?

Du erfährst:

Warum die Schulter das mobilste und gleichzeitig
verletzlichste Gelenk im Körper ist

Typische Diagnosen wie Impingement,
Rotatorenmanschetten-Probleme oder Frozen Shoulder – und was
sie neuronale gemeinsam haben

Welche Rolle periphere Nerven bei Schulterschmerzen spielen

Warum Gleichgewicht, Atmung und das vestibuläre System
Einfluss auf deine Schulterfunktion haben können

Wie das Kleinhirn und der motorische Cortex deine
Schulterbewegung steuern

Eine konkrete Übungsidee mit „laser-geführter Bewegung“ zur
kortikalen Ansteuerung

Warum Test–Retest auch bei Schulterschmerzen der
entscheidende Schlüssel ist

O-Töne aus der Folge:

„Die Schulter ist extrem beweglich und genau das macht sie so
anfällig.“

„Schmerz ist immer ein Ausdruck von Unsicherheit im System.“

„Wenn das Gehirn der Bewegung nicht vertraut, wird es sie
limitieren.“

„Du kannst die Schulter lokal behandeln – oder du kannst
verstehen, warum sie überhaupt reagiert.“

Welches Schmerzbild sollen wir als nächstes in einer Podcastfolge
genauer erklären?

Schreib uns gerne deine Wünsche in die Kommentare zu dieser Folge
bei Spotify oder in eine Apple Bewertung.

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& andere Schmerzbilder einsteigen möchten bieten wir unsern
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Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten,
Trainer und gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik
und neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren,
Bewegungsqualität verbessern und Leistung steigern wollen.

Lisa und Andreas Könings geben praxiserprobtes, evidenzbasiertes
Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter – klar und einfach
erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und
Alltag umsetzen kannst.

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