#80 Schulterschmerzen verstehen – neuronale Ursachen & Lösungsansätze

Schulterschmerzen kommen selten nur von der
Schulter.
Wenn du immer wieder an Mobilisation, Kräftigung oder Dehnung
arbeitest, aber der Schulterschmerz bleibt, dann lohnt sich ein
Blick aufs Nervensystem.


In dieser Folge beleuchten wir die Schulterprobleme aus
neurozentrierter Perspektive:


Welche Strukturen sind wirklich relevant?


Welche neuronalen Systeme spielen mit rein?


Und vor allem – wie kannst du konkret ansetzen?





Du erfährst:




Warum die Schulter das mobilste und gleichzeitig
verletzlichste Gelenk im Körper ist




Typische Diagnosen wie Impingement,
Rotatorenmanschetten-Probleme oder Frozen Shoulder – und was
sie neuronale gemeinsam haben




Welche Rolle periphere Nerven bei Schulterschmerzen spielen




Warum Gleichgewicht, Atmung und das vestibuläre System
Einfluss auf deine Schulterfunktion haben können




Wie das Kleinhirn und der motorische Cortex deine
Schulterbewegung steuern




Eine konkrete Übungsidee mit „laser-geführter Bewegung“ zur
kortikalen Ansteuerung




Warum Test–Retest auch bei Schulterschmerzen der
entscheidende Schlüssel ist







O-Töne aus der Folge:


„Die Schulter ist extrem beweglich und genau das macht sie so
anfällig.“


„Schmerz ist immer ein Ausdruck von Unsicherheit im System.“


„Wenn das Gehirn der Bewegung nicht vertraut, wird es sie
limitieren.“


„Du kannst die Schulter lokal behandeln – oder du kannst
verstehen, warum sie überhaupt reagiert.“





Welches Schmerzbild sollen wir als nächstes in einer Podcastfolge
genauer erklären?


Schreib uns gerne deine Wünsche in die Kommentare zu dieser Folge
bei Spotify oder in eine Apple Bewertung.


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