ADHS, Autismus & Schlaf (#160)

Neurodivergenz verstehen: ADHS, Autismus & was das mit Schlaf
zu tun hat Was bedeutet Neurodivergenz eigentlich – und warum wird
der Begriff oft unterschiedlich verwendet? Gemeinsam mit Michael
Wieden schauen wir differenziert auf Neurodiversität. Er ist
Chronobiologie- Experte, er hat einen autistischen Sohn. Du kennst
ihn vielleicht schon aus Epiosden 18, 19 und 21. ADHS und Autismus
und sprechen über gesellschaftliche Wahrnehmung, Diagnostik und
mögliche Zusammenhänge mit Schlaf. Wir klären, warum eine präzise
Sprache wichtig ist, welche Zahlen verlässlich sind und wo Risiken
von Selbstdiagnose und Schubladendenken liegen. # **Themen dieser
Episode:** Unterschied zwischen Neurodiversität und Neurodivergenz
Gesellschaftliche Perspektiven: Krankheit, Störung oder Identität?
Risiken von Labels, Confirmation Bias und Selbstdiagnose Wie
neurodivergente Reaktionsmuster den Schlaf beeinflussen können
Diese Episode lädt dazu ein, genauer hinzusehen – jenseits von
Schubladen. Es geht um Differenzierung, Bewusstsein und darum,
individuelle Bedürfnisse – auch beim Thema Schlaf – besser zu
verstehen. # So findest du Michael Wieden [Entdecke hier mehr von
Michael auf LinkedIn](https://linkedin.com/in/michael-wieden/). #
Werbepartnerin Die Episode wird präsentiert von [Carola Hoffmeister
von Entspannung wirkt](https://entspannungwirkt.de/) dem
Hörerlebnis für tiefe Entspannung, wunderbare Traumreisen und
Hypnosen # Über den Podcast Dieser Podcast bietet wertvolle
Einblicke und praktische Tipps zu Themen rund um die
Schlafgesundheit. Ob Schlaftipps, Schlafprobleme oder rund um das
Thema Schlaf Gesundheit -- wir klären auf und geben dir das Wissen,
das du brauchst, um deinen Schlaf selber zu steigern. # Hier
findest du mich auch Folge mir auf
[Instagram](https://www.instagram.com/freundinnen_der_nacht/) &
Facebook. Jetzt reinhören und deinen Schlaf verbessern!