#3 Laufen im Dunkeln - die wichtigsten Tipps & Transvulcania LaPalma

In dieser Episode von Trailfellows diskutieren Marius und Thomas
die Herausforderungen und Ängste, die mit dem Laufen in der
Dunkelheit verbunden sind. Sie teilen persönliche Erfahrungen,
Sicherheitsmaßnahmen und Tipps für das Laufen im Dunkeln, sowie
die Bedeutung der richtigen Ausrüstung. Zudem wird die
Vorbereitung auf die Transvulcania 2026 thematisiert,
einschließlich spezifischer Trainingsstrategien und der
Herausforderungen, die auf der Strecke zu erwarten sind.





Coaching Anfragen Thomas: Thomas@run-on-trails.de


https://run-on-trails.de/


Coaching Anfragen Marius:Marius@finishlineemotions.com


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