#5 - Selfcare oder Egoismus? - Über Grenzen im Alltag

In dieser Folge geht es rund um das Thema Grenzen setzen.


Im Alltag, auf der Arbeit, in Beziehung und Freundschaften - es
ist oft gar nicht so leicht.





Wir sehen uns an, warum es oft so schwer ist, nein zu sagen -
obwohl wir ja wissen, dass wir es dürfen.


Wir sprechen von eigenen Erfahrungen, Bedürfniskonflikten,
Rechtfertigungen und was wir tun können, um uns Grenzen zu
erlauben.





Auch dabei:


Anteilsarbeit, Egoismus, das Aushalten von Konsequenzen, und
warum auch das innere Kind mitspielt.





Viel Spaß bei der Folge


Infos zur nächsten Folge findest du auf unserem Instagram-Kanal
unter:


https://www.instagram.com/gefuehlskram.podcast/





Du hast Gedanken oder eigene Erfahrungen für das nächste Thema -
oder eine Frage für unser Fragenglas?


Schreib uns gerne gefuehlskram@gmail.com und wir nehmen es mit in
die nächste Folge.





Hinweis:


Wir sprechen in diesem Podcast über persönliche Erfahrungen und
Themen aus unserer Arbeit.


Die Inhalte dienen der Reflexion und Einordnung, ersetzen jedoch
keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung und stellen
kein Therapieangebot dar.