Menschen, die im Aussen brillieren und innen von Selbstzweifeln
angetrieben werden. Katharina Isele, Apothekerin und zehn Jahre
Führungskraft im Gesundheitswesen, über High-Functioning Burnout,
über die Leistungsnarrative dahinter, und darüber, warum meist
erst der Körper die Notbremse zieht.
Warum Erschöpfung oft schleichend kommt – und wie sich
High-Functioning Burnout wirklich anfühlt
Weshalb ambitionierte, empathische Frauen besonders gefährdet
sind, auszubrennen
Welche inneren Narrative dich unbewusst antreiben – und wie
du sie erkennst
Warum viele von uns nur dann Pause machen, wenn der Körper
bereits streikt
Was hinter dem Begriff „Insecure Overachiever“ steckt – und
warum diese Menschen in Unternehmen so geschätzt (und
gleichzeitig gefährdet) sind
Wie Care-Arbeit, Karriereanspruch und mentale Last sich
gegenseitig verstärken
Warum Selbstwert nicht durch Leistung entsteht – und wie du
dich davon lösen kannst
Wie du Coaching erkennst, das dich wirklich trägt – jenseits
von Buzzwords und Versprechen
Warum ein wesensgerechtes Leben der beste Schutz vor
Erschöpfung ist
Mehr zu Katharina:
Katharina Isele ist ursprünglich Apothekerin, hat 10 Jahre als
Führungskraft und Ausbildungsleiterin in führenden Konzernen der
Gesundheitsbranche gearbeitet und vor 8 Jahren ihr eigenes
Coachingunternehmen gegründet. Aufgrund zahlreicher prägender
Erfahrungen, bewegt sie die Frage, wie es als ambitionierter
Mensch gelingen kann, ein erfolgreiches und gesundes Leben zu
führen, schon sehr lange. Daher arbeitet sie heute im
Coaching schwerpunktmässig zu den Themen mentale Gesundheit in
Leistungskontexten, gesunde Führung & Selbstführung, Female
Leadership sowie Vereinbarkeit von Familie & Karriere. Zu
diesen Themen begleitet sie Privatpersonen im Einzelcoaching
sowie Unternehmen in massgeschneiderten Coachingprogrammen. Zudem
bildet sie an der Coachingakademie INHESA zukünftige Business
Health Coaches aus.
Links:
www.katharina-isele.com
https://www.linkedin.com/in/katharinaisele/
Und wer bin ich? Ich bin dein Host, Elvira Häusler.
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Stop the glorification of busy,
Elvira
Copyrights sound: Alex MakeMusic
Hinweis: Das u:lab arbeitet präventiv, also an
Leistungsfähigkeit, Erholung und Selbstführung. Die Inhalte
dieses Podcasts ersetzen keine ärztliche Behandlung,
Psychotherapie oder psychologische Beratung.
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