Ep. 5 - Ernährung im Langlauf

Verpflegung beim Langlauf - best practice!


In der fünften Episode unseres Podcasts „Leistungswasser“ geht es
um die optimale Verpflegung beim Langlaufen. Zu Gast ist unsere
Lebensmitteltechnologin und Ernährungsexpertin Yvonne Forster.


Hier erfährst du wertvolle Tipps von Ernährungsexperten und
erfahrenen Langläufern, die dir helfen, die richtige Energie für
deine Trainingseinheiten und Wettkämpfe zu finden. Von den besten
Nahrungsmitteln für Ausdauer und Leistung bis hin zu praktischen
Snack-Ideen für unterwegs – wir haben die Antworten, die du
suchst!


Schalte ein und entdecke, wie du mit der richtigen Ernährung
deine Langlauferfahrung verbessern und deine Ziele erreichen
kannst. Abonniere uns jetzt und lass dich inspirieren, deine
nächsten Trainings mit voller Energie zu meistern!


Mach dich bereit für spannende Gespräche, hilfreiche
Ratschläge und die Motivation, die du brauchst, um dein Bestes zu
geben!