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Herzwärts | Vom emotionalen Essen zur Selbstführung Podcast
Wie sich echte Veränderung zeigt, die dir wirklich Freiheit bringt: Raus aus Diätzwang und emotionalem Essen

Wie sich echte Veränderung zeigt, die dir wirklich Freiheit bringt: Raus aus Diätzwang und emotionalem Essen

Herzwärts | Vom emotionalen Essen zur Selbstführung vor 8 Monaten

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7:52

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen unscheinbaren Moment
aus meinem Alltag – einen Moment der Veränderung.

Es geht um emotionales Essen, alte Verhaltensmuster und die
bewusste Entscheidung, auszusteigen und für mich zu handeln.

Für dich, wenn du genug von Diätzwang, Schuldgefühlen und
Selbstzweifeln hast und dir einen liebevollen, machbaren Weg zu
deinem Wohlfühlkörper wünschst.

Veränderung ist möglich. Und sie beginnt im Moment, in dem du
dich für dich entscheidest. Im März 2026 starte ich mit einer
kleinen Gruppe diesen Weg, schreib mir wenn du Infos dazu
möchtest.

Bis Bald, Deine Rosi

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