#75 Was die Zunge mit Haltung, Gleichgewicht und Schmerzen zu tun hat

Trainierst du deine Zunge? Wahrscheinlich nicht. Dabei ist sie
ein echtes Multitalent!
Sie beeinflusst nicht nur deine Sprache oder das Kauen, sondern
steht in enger Verbindung zu deinem gesamten Nervensystem: von
der Atmung bis zum Beckenboden, vom Gleichgewicht bis zur
Körperhaltung.





In dieser Folge erfährst du, warum deine Zunge in keiner Therapie
und keinem funktionellen Training fehlen sollte und wie du sie
gezielt nutzen kannst, um dein Nervensystem zu beeinflussen.





Du erfährst unter anderem:




Welche 6 von 12 Hirnnerven mit der Zunge in Verbindung stehen
– und was das für dein Training bedeutet




Wie sich Zungenbewegungen auf Haltung, Atmung und
Gleichgewicht auswirken




Welche Rolle sie für Beckenboden und Rumpfstabilität spielt




Welche Übung du direkt ausprobieren kannst – inklusive
sofortigem Retest




Warum sogar Zungenpiercings therapeutisch relevant sein
können







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Klienten noch gezielter regulieren lernen?
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