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Neuro 360 - Schmerzreduktion, Gesundheit & Leistungssteigerung mit Neuroathletik Podcast
#75 Was die Zunge mit Haltung, Gleichgewicht und Schmerzen zu tun hat

#75 Was die Zunge mit Haltung, Gleichgewicht und Schmerzen zu tun hat

Neuro 360 - Schmerzreduktion, Gesundheit & Leistungssteigerung mit Neuroathletik vor 8 Monaten

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18:53

Trainierst du deine Zunge? Wahrscheinlich nicht. Dabei ist sie
ein echtes Multitalent!

Sie beeinflusst nicht nur deine Sprache oder das Kauen, sondern
steht in enger Verbindung zu deinem gesamten Nervensystem: von
der Atmung bis zum Beckenboden, vom Gleichgewicht bis zur
Körperhaltung.

In dieser Folge erfährst du, warum deine Zunge in keiner Therapie
und keinem funktionellen Training fehlen sollte und wie du sie
gezielt nutzen kannst, um dein Nervensystem zu beeinflussen.

Du erfährst unter anderem:

Welche 6 von 12 Hirnnerven mit der Zunge in Verbindung stehen
– und was das für dein Training bedeutet

Wie sich Zungenbewegungen auf Haltung, Atmung und
Gleichgewicht auswirken

Welche Rolle sie für Beckenboden und Rumpfstabilität spielt

Welche Übung du direkt ausprobieren kannst – inklusive
sofortigem Retest

Warum sogar Zungenpiercings therapeutisch relevant sein
können

Du mehr über die Zunge erfahren?

Dann ist unser Neuro-Resilienz Seminar (Achtung: Aufbauseminar)
genau richtig für dich:

️ Hier findest du alle Infos:
https://neuroathletik-training.de/neuroresilienztrainer

Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten,
Trainer und gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik
und neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren,
Bewegungsqualität verbessern und Leistung steigern wollen.

Lisa und Andreas Könings geben ihrem Neuro Podcast
praxiserprobtes, evidenzbasiertes Wissen rund um Nervensystem und
Gehirn weiter – klar und einfach erklärt, damit du Neuro-Training
direkt in Therapie, Training und Alltag umsetzen kannst.

Für dich:

0€ Webinar: Die 3 Grundprinzipien erfolgreichen
Neuro-Trainings

Jetzt anschauen:
https://neuroathletik-training.de/webinar-neuro-grundprinzipien