Gesundheitspsychologin: Tipps zum Aufhören mit dem Rauchen

Ganz oben auf der Liste der guten Neujahrsvorsätze steht oft „Mit
dem Rauchen aufhören“. Der Weg dorthin ist aber für viele schwer.
Der Griff zur Zigarette ist zur Gewohnheit geworden, und die
Entzugserscheinungen nach dem Aufhören sind oft anstrengend.
Tipps, wie der Rauch-Stopp gelingen kann, hat
Gesundheitspsychologin Melanie Stulik im NÖ-heute-Gespräch.