22 - Sport gegen den Dezember-Blues

Philine spricht im 22. Adventstürchen mit Sportlehrer Lucien
Honti über Bewegung im Dezember: Welche Wirkung kann Sport gerade
jetzt haben? Warum hilft er gegen Müdigkeit und schlechte
Stimmung? Und wie schafft man es trotz Kälte, Dunkelheit und
Klausurstress aktiv zu bleiben? Ein kurzer Austausch darüber, wie
Bewegung gut tut – körperlich und mental.


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auf Fürstenberg Gymnasium Donaueschingen.