Folge 19 - You against you – Weihnachten, Rituale & ehrliche Neuausrichtung

Die Vorweihnachtszeit gilt als „ruhige Zeit“ – und ist für viele
doch voller Stress, Erwartungen und unausgesprochener
Verpflichtungen. In dieser Folge sprechen Jac und Caroline offen
über Weihnachten jenseits von Perfektion, Pflichtbesuchen und
Konsum. Sie teilen, warum die dunkle Jahreszeit eigentlich zum
Innehalten einlädt, weshalb viele Menschen gerade an Weihnachten in
innere Dramen rutschen, wie Rituale helfen können, wirklich zur
Ruhe zu kommen, warum Neujahrsvorsätze oft scheitern – und was
stattdessen trägt, und wie kleine, bewusste Entscheidungen
nachhaltiger wirken als grosse Versprechen. Jac und Caroline
erzählen von ihren eigenen Ritualen: Rauhnächte, Reflexion,
Loslassen, Dankbarkeit – und davon, wie sie Weihnachten heute so
gestalten, dass es ihnen entspricht. Nicht laut. Nicht perfekt.
Sondern echt. Diese Folge ist eine Einladung, die Weihnachtszeit
nicht „richtig“ zu machen – sondern stimmig. Hör diese Folge in
Ruhe – vielleicht bei Kerzenlicht oder einem Spaziergang. Frag dich
danach: Was darf dieses Jahr gehen und was möchte ich einladen?
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