#51 “Mange børn har aldrig set en normal krop, fordi de kun ser kroppe på de sociale medier” - med Mathias Hougaard, projekt Spejlven

I dag sætter vi fokus på unges kropsopfattelse, og hvordan
utilfredsheden med kroppen er blevet til et sundhedsproblem, et
mentalt problem og stor kilde til mistrivsel blandt unge
mennesker. 

Med andre ord: Vil vi knække kurven af voksende mistrivsel hos de
unge, må det gå gennem forholdet til kroppen.

Er du lærer, pædagog, træner eller forælder, der har med børn og
unge at gøre, så får du i denne episode indblik i, hvad der
påvirker de unges forhold til kroppen. 

Du får også helt konkrete råd til, hvordan:

-Du, får dit barn eller dine elever til at spise deres madpakker i
skolen
-Du, får drengene fra 7. klasses til at gå i bad sammen efter
idræt
-Du, som træner kan være en rollemodel på grønsværen til fodbold
(eller til svømning og dans)
-Du, som forælder tager snakken om den svære krop med din
teenagedreng og -pige
-Du, bedst håndterer, når din teenager hellere vil i fitness end at
dyrke sin fritidsinteresser.

Om Mathias Beier Hougaard
Mathias Beier Hougaard er projektleder på projektet Spejlven hos
Foreningen spiseforstyrrelser og selvskade i samarbejde med Anti
Doping Danmark. Et projekt, hvis formål er at styrke børn og unges
forhold til deres egen krop, gennem formidling af blandt andet
sunde kropsidealer.
Mathias er uddannet lærer og har i hele sit arbejdsliv arbejdet med
børn og unges trivsel.

Find mig på instagram:
https://www.instagram.com/mariesteenberger/

Besøg min hjemmeside: https://mariesteenberger.dk/

Find projekt Spejlven her:
https://spiseforstyrrelse.dk/kurser/spejlven-godt-selvvaerd-aktive-kroppe-4-5-6-klasse