Schäme dich - nicht!

Was für ein schweres Gefühl, was für ein belastendes Erleben,
wenn wir uns schämen. Vielleicht war es eine blöde Bemerkung, die
du gemacht hast, ein Fehler, eine Unachtsamkeit – oder es ist
einfach etwas passiert, und du beginnst, dich zu schämen. Scham
ist schwer auszuhalten und führt meist dazu, dass wir uns
verstecken wollen. Und natürlich dürfen wir das auch. Aber du
musst es nicht. Scham ist zu einem großen Teil erlernt und führt
dazu, dass du dich zurückhältst und nicht alles in dir und deinem
Leben wertschätzen kannst. Deshalb ist das Gegenteil von Scham
auch die Bereitschaft, sich zu zeigen.


Ich finde das Thema so wichtig, dass ich nun endlich eine Episode
dazu erstellt habe.





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Wenn du Unterstützung auf deinem Weg möchtest oder dich von
bestimmten Ängsten und emotionalen Belastungen befreien möchtest,
kannst du gerne mit mir in Kontakt treten. In einem
unverbindlichen Kennenlerngespräch werde ich dir einen Weg
aufzeigen können, der dir nachhaltig dabei hilft.





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