Schäme dich - nicht!

Was für ein schweres Gefühl, was für ein belastendes
Erleben, wenn wir uns schämen. Vielleicht war es eine blöde
Bemerkung, die du gemacht hast, ein Fehler, eine Unachtsamkeit –
oder es ist einfach etwas passiert, und du beginnst, dich zu
schämen. Scham ist schwer auszuhalten und führt meist dazu, dass
wir uns verstecken wollen. Und natürlich dürfen wir das auch.
Aber du musst es nicht. Scham ist zu einem großen Teil erlernt
und führt dazu, dass du dich zurückhältst und nicht alles in dir
und deinem Leben wertschätzen kannst. Deshalb ist das Gegenteil
von Scham auch die Bereitschaft, sich zu zeigen.


Ich finde das Thema so wichtig, dass ich nun endlich eine
Episode dazu erstellt habe.





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Wenn du Unterstützung auf deinem Weg möchtest oder dich von
bestimmten Ängsten und emotionalen Belastungen befreien möchtest,
kannst du gerne mit mir in Kontakt treten. In einem
unverbindlichen Kennenlerngespräch werde ich dir einen Weg
aufzeigen können, der dir nachhaltig dabei hilft.





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