16 Online – Offline – und irgendwo dazwischen

In dieser Episode tauchen wir ein in die Frage, wie sehr das
Leben online eigentlich unser Leben offline beeinflusst. Wir
sprechen darüber, was das ständige Scrollen mit uns macht, warum
wir manchmal in Doomscrolling-Schleifen hängen bleiben und wieso
wir plötzlich Content anschauen, den wir nie gesucht haben – aber
der Algorithmus offenbar für passend hält.


Wir erzählen von unseren eigenen Versuchen, die Bildschirmzeit zu
reduzieren, und davon, wie schwierig es ist, aus dem Dopaminloop
auszubrechen. Und wir fragen uns: Wie verändert Social Media
unsere Wahrnehmung von uns selbst, von anderen und von der Welt?
Warum fühlen wir uns manchmal langweilig im Vergleich zu all den
perfekt kuratierten Highlights, die uns entgegenflimmern?


Eine ehrliche, humorvolle und ungeschönte Folge über digitale
Gewohnheiten, mentale Gesundheit und den schmalen Grat zwischen
Inspiration und Überforderung.





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