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Einsamkeit: Eine stille Epidemie

Einsamkeit: Eine stille Epidemie

Wirkstoff Human vor 8 Monaten

Frank Dopheide im Gespräch mit Prof. Dr. Jochen Werner

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27:02

Podcast

Wirkstoff Human

12 Episoden

Menschlichkeit ist das beste Rezept

Wirtschaft Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

In der neuesten Folge „Wirkstoff Human“ sprechen Prof. Dr. Jochen
Werner und Frank Dopheide über ein Thema, das tief in unser
gesellschaftliches, medizinisches und persönliches Leben
hineinreicht: Einsamkeit. Sie erklären, warum Einsamkeit eine der
unterschätztesten Gesundheitsgefahren unserer Zeit ist. Prof.
Jochen Werner zeigt, was Einsamkeit im Körper auslöst: sinkendes
Dopamin und Oxytocin, steigender Cortisolspiegel, ein geschwächtes
Immunsystem und beschleunigte Krankheitsverläufe bis hin zum
früheren Übergang in eine Demenz. Frank Dopheide bringt die
gesellschaftliche Perspektive ein – mit Studien, die belegen, dass
sich heute selbst mitten im Arbeitsleben viele Menschen isoliert
fühlen. Wir tauchen tief ein in die biochemischen, psychologischen
und sozialen Mechanismen, die Einsamkeit so gefährlich machen.
Gleichzeitig sprechen wir über Chancen: Wie Technologie,
KI-Assistenten und digitale Systeme Menschen unterstützen können,
die allein leben – und warum „künstliche Empathie“ zwar kein Ersatz
für menschliche Nähe ist, aber eine wertvolle Brücke sein kann.
Egal, ob du beruflich mit Menschen arbeitest oder im privaten
Umfeld sensibler werden willst – diese Folge zeigt, wie
entscheidend kleine Gesten und echtes Zuhören sind. Sie erinnert
daran, dass Wahrnehmung und Beziehung die stärksten Werkzeuge gegen
Isolation sind. Höre jetzt rein und erfahre, wie jeder von uns dazu
beitragen kann, Einsamkeit zu begegnen.