#15 Frauengesundheit: Warum der weibliche Körper eine andere Medizin braucht

Der weibliche Körper ist komplex, faszinierend und in der Medizin
noch immer erstaunlich wenig erforscht. Viele Beschwerden, von PMS
über Schlafstörungen bis zu Hautproblemen oder Erschöpfung, bleiben
oft unerkannt oder werden nicht ernst genommen. Dabei steuern
Hormone unser Wohlbefinden viel stärker, als viele denken. In
dieser Folge des BUNTE Gesundheitspodcasts erklärt Dr. Judith
Bildau, warum Frauen in der Forschung und Versorgung lange
übersehen wurden, wie sich das auf Diagnosen, Therapien und unseren
Alltag auswirkt und was sich jetzt dringend ändern muss. Sie zeigt,
wie unser Zyklus Stimmung, Schlaf, Leistungsfähigkeit und
Entscheidungen beeinflusst, weshalb Mikronährstoffe oft
unterschätzt werden, und wie Krafttraining, Ernährung und kleine
Routinen die Hormonbalance nachhaltig unterstützen können.