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Smile inside - Dein Raum für Meditation und Achtsamkeit Podcast
Spaziergang in winterlicher Stille - Entdecke deinen inneren Frieden

Spaziergang in winterlicher Stille - Entdecke deinen inneren Frieden

Smile inside - Dein Raum für Meditation und Achtsamkeit vor 9 Monaten

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24:08

In dieser Folge erwartet dich eine entspannende Fantasiereise
durch einen ruhigen Winterabend.

Du erlebst eine weite, schneebedeckte Landschaft in der
Dämmerung, spürst die besondere Stille des Winters und
beobachtest, wie die ersten Lichter der Vorweihnachtszeit Wärme
in die Dunkelheit bringen.

Auf einem sanften Winterspaziergang tauchst du ein in klare Luft,
weichen Schnee und den Zauber tanzender Schneeflocken. Diese
Meditation hilft dir, nach einem anstrengenden Tag loszulassen,
innerlich leichter zu werden und in eine tiefe Ruhe zu finden.

Perfekt zum Entspannen am Abend oder als kleine Auszeit
zwischendurch.

Lehn dich zurück, atme durch und genieße die wohlige Stille des
Winters.

Es liegt in deiner Hand.

Wenn dir diese Meditation gefällt, freue ich mich, wenn
du auch in meine anderen Folgen hineinhörst. Hier
findest du weitere Fantasiereisen, Achtsamkeitsübungen und
Entspannungsmomente für deinen Alltag. Und wenn du meinen Podcast
abonnierst, verpasst du keine neue Folge – alle zwei Wochen
dienstags gibt es eine neue.

Weitere Inspirationen findest du auf meinem Blog unter
https://www.smile-inside.de/blog/