Spaziergang in winterlicher Stille - Entdecke deinen inneren Frieden

In dieser Folge erwartet dich eine entspannende Fantasiereise
durch einen ruhigen Winterabend.


Du erlebst eine weite, schneebedeckte Landschaft in der
Dämmerung, spürst die besondere Stille des Winters und
beobachtest, wie die ersten Lichter der Vorweihnachtszeit Wärme
in die Dunkelheit bringen.





Auf einem sanften Winterspaziergang tauchst du ein in klare Luft,
weichen Schnee und den Zauber tanzender Schneeflocken. Diese
Meditation hilft dir, nach einem anstrengenden Tag loszulassen,
innerlich leichter zu werden und in eine tiefe Ruhe zu finden.





Perfekt zum Entspannen am Abend oder als kleine Auszeit
zwischendurch.


Lehn dich zurück, atme durch und genieße die wohlige Stille des
Winters.

Es liegt in deiner Hand.

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findest du weitere Fantasiereisen, Achtsamkeitsübungen und
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