#93 Öl im Winter: Energie-Management für dein Nervensystem

Winter = Kälte, Trockenheit, Wind. Du läufst auf Hochtouren -
dein Nervensystem eventuell auf Reserve?





Sesamöl ist dein Gegenmittel: Fährt Unruhe und inneren Stress
runter. Wie eine warme Decke für dein System - von innen.





Öl wirkt auf drei Ebenen:


• Körperlich: Nährt tiefer als Creme, fördert Durchblutung


• Nervensystem: Beruhigt, gibt Gefühl von Sicherheit


• Energetisch: Balanciert die Kälte-Trockenheits-Dynamik des
Winters, stärkt deine Essenz





Energie-Management für nachhaltige Kraft und Balance. Viel mehr
als ein Wellness-Programm.





In dieser Folge erfährst du:


Warum dein Nervensystem im Winter Öl braucht

Weshalb Sesamöl die beste Wahl im Winter ist

Welche ätherischen Öle im Winter Sinn machen 

Wie du Öl ÜBERALL einsetzt - Körper, Nase, Ohren, Füße, im
Essen

Praktische Hacks für Badezimmer und Textilien (Öl-Setup ohne
Chaos)






Plus: Ein praktisches Tool, das dir hilft, saubere Produkte zu
finden.





Eine pragmatische Folge für alle, die verstehen: Dein Körper ist
die Basis für alles, was du erreichen willst.





Die ToxFox-App findest du hier:
https://www.bund-naturschutz.de/oekologisch-leben/einkaufen/toxfox


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Marie Weitbrecht, Mentorin, Systemische Beraterin, promovierte
Medienwissenschaftlerin und Yoga- und Embodiment-Nerd. Hier hörst
Du jeden Mittwoch, wie Frausein, Führung und Erfolg auch leicht
gehen kann. Freu Dich auf Interviews mit Frauen, die schon das
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