#279 Schlaf im Knast: Interview Max Pollux x Sebastian Müller x Jan Herzog

Schlaf im Gefängnis – was macht das mit einem
Menschen?
In dieser Folge spreche ich mit Max Pollux über eine Welt, die
kaum jemand wirklich kennt: Schlaf hinter Gittern.
Wie schläft man, wenn Sicherheit, Stress und ständige
Alarmbereitschaft den Alltag bestimmen?
Und was können wir daraus für unser normales Leben lernen?


Eine brutale Realität – und überraschend viele Erkenntnisse für
besseren Schlaf im Alltag.


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