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  4. #279 Schlaf im Knast: Interview Max Pollux x Sebastian Müller x Jan Herzog
Schlaf im Gefängnis – was macht das mit einem
Menschen?

In dieser Folge spreche ich mit Max Pollux über eine Welt, die
kaum jemand wirklich kennt: Schlaf hinter Gittern.

Wie schläft man, wenn Sicherheit, Stress und ständige
Alarmbereitschaft den Alltag bestimmen?

Und was können wir daraus für unser normales Leben lernen?

Eine brutale Realität – und überraschend viele Erkenntnisse für
besseren Schlaf im Alltag.

Jetzt reinhören.

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Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit über 10+
Jahren Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse
mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile ihn mit deinen
Freunden! Danke. :)

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„#279 Schlaf im Knast: Interview Max Pollux x Sebastian Müller x Jan Herzog“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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