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  3. Happy (New) Me - Der Abnehmpodcast von Martina Reuter Podcast
  4. #91 - Hoher Cortisol-Spiegel – Schluss mit Stress!
In der neuen HAPPY ME-Folge dreht sich alles um den hohen
Cortisol-Spiegel – warum er uns ausbremst und wie wir ihn endlich
senken können. Mit ganz viel liebevoller Weihnachtsstimmung und
Motivation, dich um dich selbst zu kümmern. Was dich erwartet: •
Stress verstehen statt ignorieren • einfache Routinen für mehr Ruhe
• besser schlafen, besser fühlen • und wie immer: kein Platz für
doofe Kommentare – wer blöd schreibt, wird blockiert Jetzt neu –
überall, wo man Podcasts hören kann: HAPPY ME Hashtags: #HappyMe
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„#91 - Hoher Cortisol-Spiegel – Schluss mit Stress!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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