#55 Kindlichen sexuelle Entwicklung

In dieser Folge geht es darum, wie wir unsere Kinder sicher und
liebevoll durch ihre sexuelle Entwicklung begleiten können. Wir
sprechen darüber, warum Sexualität von Anfang an Teil des
Menschseins ist, wie Kinder ihren Körper entdecken und weshalb
klare Worte wie Penis und Vulva so wichtig sind. Dabei beleuchten
wir die drei Entwicklungsbereiche – oral, anal und genital – und
zeigen, wie Wissen, Sprache und offene Gespräche Kinder stärken
und vor sexualisierter Gewalt schützen. Benennen, erklären und
konkrete Informationen geben hilft ihnen, ein gesundes Gefühl für
den eigenen Körper und seine Grenzen zu entwickeln. Kinder, die
Worte für ihren Körper und ihre Gefühle kennen, erleben mehr
Selbstwirksamkeit und sind besser geschützt.


Außerdem widmen wir uns der Frage, was bei Doktorspielen normal
ist, welche Regeln Orientierung geben und wie Kinder durch
körperliche Erfahrungen Stress regulieren. Doktorspiele gehören
zur natürlichen Entwicklung: Kinder möchten verstehen, wie andere
Körper aussehen. Sprache hilft ihnen dabei, ihre Gefühle
einzuordnen – Was fühlt sich gut an? Was nicht? – und zu wissen,
dass sie jederzeit mit Erwachsenen darüber sprechen dürfen. Das
ist ein wichtiger Schutzfaktor.


Zu den Grundregeln für Doktorspiele gehören: Sie finden nur unter
gleichaltrigen Kindern statt, ohne Jugendliche oder Erwachsene;
es wird nichts in Körperöffnungen gesteckt; alle müssen
einverstanden sein und sich wohlfühlen; und wenn etwas komisch
erscheint, sollen Kinder sich an eine erwachsene Vertrauensperson
wenden.


Kinder entdecken ihren Körper aber auch im Alltag – durch
Schaukeln, Reiten oder das An- und Entspannen von Muskeln. Solche
Erfahrungen dienen häufig der Entspannung und Stressregulation.
Wir können sie dabei unterstützen, indem wir geschützte Räume
schaffen, etwa im eigenen Zimmer und mit einfachen Regeln wie
sauberen Händen oder dem Wissen, dass manche Erwachsene – etwa
Großeltern – einen anderen Blick auf Körperlichkeit haben. Wie
bei vielen Entwicklungsschritten gibt es Phasen, in denen Kinder
ihren Körper intensiver erkunden.


Diese Folge macht Mut, Unsicherheiten anzusprechen, eigene
Grenzen ernst zu nehmen und die natürliche Neugier unserer Kinder
mit Offenheit, Klarheit und Achtsamkeit zu begleiten.