Folge 010 - Kritik & Selbstwert - mein Kuchen gehört mir

In dieser Folge nehmen Alina und Rael euch mit in die 30er-Zone:
Ein bisschen langsamer, aber voller Tiefgang, Bauchgefühl,
Mini-Crisis, App-Stress, WhatsApp-Business, Beziehungsgespräche und
Regen auf Ibiza. ️ Die beiden sprechen darüber, wie es ist, wenn
Kopf, Bauch und Herz nicht mehr zusammenarbeiten, und wieso man
sich manchmal erst komplett auspowern muss, um überhaupt loslassen
zu können. Es geht um Selbstreflexion in den 30ern, Ziele, die eh
nie fertig werden, die Rush Hour des Lebens – und warum wir alle
dringend lernen müssen, Zwischenziele zu feiern statt nur das
Endlevel. Ach ja: Und natürlich um Füllwörter,
Bindestrich-Eskalationen in E-Mails und das große Geheimnis, wie
man Kritik wirklich besser annehmen kann. Eine Folge voller
ehrlicher Einblicke, Lacher & Therapiemomente.