Startseite
Podcasts
Nüchtern mit Vlada - Podcast Podcast
#191 Das Sakral-Chakra: Wie du emotionale Kontrolle loslässt und echte Lebendigkeit zurückgewinnst.

#191 Das Sakral-Chakra: Wie du emotionale Kontrolle loslässt und echte Lebendigkeit zurückgewinnst.

Nüchtern mit Vlada - Podcast vor 9 Monaten

n dieser Folge spreche ich über das zweite Energiezentrum – dein Sakral-Chakra. Es steht für Emotionen, Kreativität und Sinnlichkeit. Viele Frauen haben durch Kontrolle und Betäubung den Kontakt zu dieser Energie verloren. Ich erkläre, wie Alkohol als sch

0:00

12:14

Das zweite Energiezentrum, das Sakral-Chakra
(Svadhisthana), steht für Emotionen, Kreativität und
Sinnlichkeit. Wenn diese Energie blockiert ist, fühlen wir uns
innerlich leer, funktionieren nur noch – und greifen oft zu
Alkohol, um die aufgestauten Gefühle zu dämpfen.

In dieser Folge erfährst du, wie Alkohol als scheinbare
„emotionale Beruhigungspille“ wirkt, warum er dich langfristig
von deiner Lebenskraft trennt und wie du Schritt für Schritt
wieder in Kontakt mit deiner wahren, kreativen Energie kommst.

Ich zeige dir, wie du dein Nervensystem beruhigst, emotionale
Muster erkennst und deine Lebensenergie neu ausrichtest – damit
du Gefühle halten kannst, ohne sie zu betäuben.

Der Weg in ein nüchternes Leben führt nicht über mehr Kontrolle,
sondern über Verbindung: zu deinem Körper, zu deinen Emotionen
und zu dir selbst.

Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach
eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue
mich, von dir zu hören!

Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?

"Ohne Drink"- 10 Tage Training für 0,- EUR: Erfahre mehr

Toolbox: Strategien gegen Cravings

Einzelbegleitung: Individuelle Unterstützung für dich

ByeBye Cravings - Mini Kurs: Zum Kurs

Magazin: Dein Go - To Blog