#191 Das Sakral-Chakra: Wie du emotionale Kontrolle loslässt und echte Lebendigkeit zurückgewinnst.

Das zweite Energiezentrum, das Sakral-Chakra
(Svadhisthana), steht für Emotionen, Kreativität und
Sinnlichkeit. Wenn diese Energie blockiert ist, fühlen wir uns
innerlich leer, funktionieren nur noch – und greifen oft zu
Alkohol, um die aufgestauten Gefühle zu dämpfen.


In dieser Folge erfährst du, wie Alkohol als scheinbare
„emotionale Beruhigungspille“ wirkt, warum er dich langfristig
von deiner Lebenskraft trennt und wie du Schritt für Schritt
wieder in Kontakt mit deiner wahren, kreativen Energie kommst.


Ich zeige dir, wie du dein Nervensystem beruhigst, emotionale
Muster erkennst und deine Lebensenergie neu ausrichtest – damit
du Gefühle halten kannst, ohne sie zu betäuben.
Der Weg in ein nüchternes Leben führt nicht über mehr Kontrolle,
sondern über Verbindung: zu deinem Körper, zu deinen Emotionen
und zu dir selbst.


Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach
eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue
mich, von dir zu hören!


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