podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Happy (New) Me - Der Abnehmpodcast von Martina Reuter Podcast
  4. #89 - Der Wettkampf ist vorbei – aber was esse ich jetzt?
Wie ernähre ich mich nach so einer intensiven Bodybuilding-Phase?
Wie trainiere ich weiter, ohne wieder zuzunehmen? Nach dem
Wettkampf ist vor dem nächsten Wettkampf Doch mein Ziel ist klar:
keine Gewichtszunahme, weiter in Form bleiben, und den Körper noch
straffer und definierter machen. In dieser neuen Folge verrate ich
euch: meine persönlichen Tipps & Tricks wie ich mein Essen
jetzt plane wie ihr weiter abnehmen und euren Körper halten könnt
Und: Ich starte die 5-Monate-Challenge! Wir arbeiten gemeinsam an
unserer Figur, an unserer Stärke, an unserem Mindset. Wer ist
dabei? Jetzt überall in der neuen Folge HAPPY ME – “Wettkampf
vorbei! Was esse ich jetzt?” #HappyMePodcast #MartinaReuter
#PostCompetition #BodybuildingJourney #5MonateChallenge
#Transformation #Disziplin #Mindset #HealthyLifestyle #Motivation
#StayStrong #NewEpisode #WomenWhoLift #AustrianAthlete

Weitere Episoden

#129 - Nur noch 7 WOCHEN bis AMERIKA!

#129 - Nur noch 7 WOCHEN bis AMERIKA!

20 Minuten
vor 1 Woche
#128 - FAT BURNING: Wie verbrenne ich wirklich Fett?

#128 - FAT BURNING: Wie verbrenne ich wirklich Fett?

18 Minuten
vor 2 Wochen
#127 - Ich hab den Wettkampf geschafft! ️

#127 - Ich hab den Wettkampf geschafft! ️

20 Minuten
vor 2 Wochen
#126 - Was ich den ganzen Tag esse...

#126 - Was ich den ganzen Tag esse...

30 Minuten
vor 4 Wochen
#125 - Ein Thema, das beim Abnehmen oft unterschätzt wird...

#125 - Ein Thema, das beim Abnehmen oft unterschätzt wird...

30 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#89 - Der Wettkampf ist vorbei – aber was esse ich jetzt?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz