VERDAUUNG FÜR MUSKELAUFBAU: Du bist, was du absorbierst - Mehr Muskeln & weniger Probleme, Süßstoff, Netflix Dokus, Ballaststoffe, Checkliste für bessere Verdauung | Episode 9

In der heutigen Folge von W&W sprechen wir über den Einfluss
unseres Verdauungstrakts auf unseren Muskelaufbauerfolg, welche
zentrale Rolle das autonome Nervensystem und das Mikrobiom dabei
spielt, welche Erfahrung Manuel & Lewis schon gemacht haben,
wieso Netflix Dokus Quatsch sind, welche Ballaststoffe wichtig
für dich sind und woran du erkennen kannst, dass dein
Verdauungstrakt gut funktioniert.





Viel Spaß mit dieser Folge wünschen dir


Manuel & Lewis





P.S. Eine Bewertung wärmt unser Herz





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