DR.SCOTT STEVENSON: Wie man sein eigener Coach wird, Progressive Overload, neue Trainingsansätze; die richtigen Gründe, um diesen Sport auszuüben

In dieser zweiteiligen Spezialfolge mit Dr.Scott Stevenson haben
wir über externe Validierung im Sport gesprochen, wieso Steroide
nicht der heilige Gral in diesem Sport sind, warum man anfällig
für Supplements wird, warum er Training im sehr niedrigen
Wiederholungsbereich eher den wenigsten empfiehlt und warum sich
Scott bis heute nur selbst gecoacht hat.

DR.SCOTT STEVENSON: Wie man sein eigener Coach wird, Progressive Overload, neue Trainingsansätze; die richtigen Gründe, um diesen Sport auszuüben | Episode 39

Beschreibung

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