ERMÜDUNG & STRESS Part 2: Stress verringern, Prokrastination, Eat The Frog, Atomic Habits | Episode 12

In der heutigen Folge von W&W sprechen wir über Eustress
& Distress, wie wichtig Planung für Stressmanagement ist, was
das "Eat The Frog" Prinzip damit zu tun hat und wie du
emotionalen Widerstand bestimmte Dinge anzugehen mit
Rationalisierung löst. Wir sprechen über positive Feedbackloops
und wie diese dazu führen können Stress zu vermeiden und
produktiver zu sein.








Viel Spaß mit dieser Folge wünschen dir


Manuel & Lewis





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