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  4. AUFBAUPHASE DURCHSPIELEN | Part 2: Zu "clean" essen? Was im Training unverzichtbar ist | 1kg Süßkartoffeln am Abend, Mass Gainer Shakes, Verdauungsprobleme | Episode 18
In der heutigen Folge von W&W sprechen Manuel darüber, was du
im Training unbedingt tun solltest, wenn du im Aufbau bist, wie
du deine Verdauung rettest & was Lewis
Süßkartoffel-Massgainer-Story damit zu tun hat.

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@coachmanuelmeisel

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60 Minuten
vor 2 Jahren
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„AUFBAUPHASE DURCHSPIELEN | Part 2: Zu "clean" essen? Was im Training unverzichtbar ist | 1kg Süßkartoffeln am Abend, Mass Gainer Shakes, Verdauungsprobleme | Episode 18“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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