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VIDEOFOLGE: Klarheit für deine Diät - Mit weniger mehr erreichen: Leichter Diäten mit klarer Strategie, Regeln & Zielen

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Wisdom & Weights Podcast vor 2 Jahren

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Zurück zu den Grundlagen: In der heutigen Videofolge spricht
Lewis über einen sinnvollen Start für deine Diät, Regeln für eine
entspanntere Gewichtsabnahme und Erhaltung von Muskulatur. Diese
Präsentation gibt Antworten auf:

Wie fällt mir eine Diät einfacher?

Was sollte ich in einer Diät vermeiden?

Was sollte ich in Betracht ziehen?

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