JULIAN KOHLMEIGNER: Emotionen kontrollieren durch Handlung, Strategien für selbstgemachten Druck & Stress, Selbstwahrnehmung, Zeitmanagement, Tech Detox | Episode 35

In der heutigen W&W Podcastfolge haben wir Julian zu Gast,
der seinen Master in Psychologie, Philosophie und
Bildungswissenschaften gemacht hat, diverse Weiterbildungen in
Sachen Physiologie, Krafttraining und Ernährung gesammelt hat und
jetzt Vollzeit Coach und Personal Trainer ist.





Wir sprechen darüber, wie man seine Beziehung zu sich selbst
verbessern kann, indem man ins Handeln kommt, Regeln festlegt,
welche Rolle Humor dabei spielt und wie man das große Ganze nicht
aus den Augen verliert.