#1 Warum wir diesen Podcast machen - unsere Geschichte

Willkommen bei Grauzonen - eurem Podcast rund um das Thema
mentale Gesundheit - von Betroffenen für Betroffene und alle
Interessierten. In unserer allerersten Folge möchten wir euch
mitnehmen in unsere Welt: Wer wir sind, was uns bewegt, wie wir
mit psychischen Erkrankungen leben - und warum wir beschlossen
haben, genau darüber offen zu sprechen.

Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen mit Depressionen,
Angststörungen, AD(H)S und vielem mehr. Dabei geht es uns nicht
um Diagnosen oder Therapieanweisungen - sondern um Ehrlichkeit,
Verständnis und Austausch. Wir wollen zeigen, dass psychische
Gesundheit viele Facetten hat, dass niemand allein ist und dass
Offenheit der erste Schritt aus der Grauzone sein kann.