#10 Beziehungsmodelle

Willkommen bei Grauzonen - eurem Podcast rund um das Thema
mentale Gesundheit -
von Betroffenen für Betroffene und alle Interessierten.

In Folge 10 sprechen wir über ein Thema, das viele Fragen
aufwirft, oft missverstanden wird
und gleichzeitig eng mit mentaler Gesundheit verbunden ist:
Beziehungsmodelle. Konkret
geht es um ethisch nicht-monogame Beziehungen, offene Beziehungen
und Polyamorie -
und darum, warum wir uns für dieses Beziehungsmodell entschieden
haben.

Wir nehmen euch mit in unsere persönlichen Erfahrungen und
sprechen ehrlich über Nähe,
Eifersucht, Kommunikation, Grenzen, Bindung und Selbstwert. Dabei
geht es nicht darum,
ein bestimmtes Modell zu bewerten oder zu bewerben, sondern darum
zu zeigen, wie
unterschiedlich Beziehung gelebt werden kann - und wie wichtig
Selbstreflexion,
Verantwortung und mentale Stabilität dabei sind.

Was euch erwartet:
• Einordnung von Monogamie, offener Beziehung &
Polyamorie
• Persönliche Einblicke i n unser Beziehungsmodell
• Gespräche über Eifersucht, Sicherheit & emotionale
Arbeit
• Der Zusammenhang von Beziehung, Selbstwert & mentaler
Gesundheit
• Raum für Grauzonen, Ambivalenzen und ehrliche Gefühle

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Diese Folge ist eine Einladung zum Zuhören, Mitdenken und
Hinterfragen gesellschaftlicher
Normen. Denn Beziehungen sind keine Schablonen - und mentale
Gesundheit endet nicht
an der Frage, wie wir lieben. 🩷 Wie sind deine Erfahrungen mit
alternativen Beziehungsmodellen oder hat dich dieses Thema bisher
nie beschäftigt? Schreib es uns in die Kommentare!

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In der nächsten Folge sprechen wir über Sexualität und wie der
Umgang mit ihr die mentale Gesundheit beeinflusst. 🤍

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