#89 Wie du deine Energie im Alltag hochhältst

Wie schaffst du es, deine Energie den ganzen Tag über
hoch zu halten?
Wir kennen alle dieses Gefühl: Wir wollen eigentlich so viel
umsetzen – doch am Ende des Tages sind wir einfach nur
ausgelaugt.
In dieser Episode betrachten wir Energie mal etwas anders: sie
ist nicht nur Erschöpfung oder Leistungsfähigkeit, sondern ist
die kleinste Lebenseinheit, die allem zu Grunde liegt –
körperlich, mental, emotional, seelisch.
Hier bekommst du eine neue Perspektive, die dir hilft,
deine Energie nicht nur zu schützen, sondern sie so zu führen,
dass sie sich über den Tag hinweg von selbst
erhöht.