Übung und Meditation zum Algorithmus des Lebens

In der ersten Episode vom "Algorithmus des Lebens" haben wir über
die unsichtbaren Fäden gesprochen, mit denen die digitale Welt
unser Denken und Fühlen lenkt. Jetzt lade ich dich ein, das
Gehörte selbst einmal zu erfahren. Freue dich auf: Übungen, die
dich Schritt für Schritt aus der digitalen Dopaminspirale führen
Einfache Wege, wieder bei dir selbst anzukommen Eine sanfte Atem-
und Präsenzmeditation, die dich zurück in deinen inneren Raum der
Stille führt


Diese Folge ist keine Theorie. Sie ist eine Einladung zur Praxis.
Ein Raum, in dem du dich daran erinnern darfst, dass du frei bist
jenseits jedes Algorithmus.