Staffel 2 -Folge 1 - Muskelaufbau ab 40!

 Muskelaufbau ab 40 – Kein Mythos, kein Hype, pure
Realität.


Viele Männer über 40 glauben, ihr Körper wäre „alt“, dabei ist er
nur vernachlässigt.
In dieser Folge sprechen wir Klartext:
Warum Muskelabbau kein Schicksal, sondern eine Entscheidung
ist.
Warum Ernährung, Regeneration und Coaching über Erfolg oder
Stillstand entscheiden.
Und warum du mit 40 stärker werden kannst als jemals zuvor, wenn
du’s richtig angehst.



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