podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Wunderpille Bewegung Podcast
  4. Folge 37 - Bewegungs-Snacks - Was bringt's?
Mini-Workouts, maxi-Effekt: In dieser Folge zeigen wir, wie
2–5-Minuten-Einheiten („Bewegungs-Snacks“) deine Ausdauer messbar
pushen – gestützt auf die jüngste Studie im British Journal
of Sports Medicine. Wissenschaft trifft Praxis - Michael erzählt
Success Stories und zeigt wie Bewegungs-Snacks das Leben vieler
Menschen verbessern können. Ganz egal ob du Sportler*in,
Manager*in oder Einsteiger*in bist - auch für dich gibt es den
richtigen Bewegungs-Snack! 

WO findest du den? In der MOVEVO App findest du sofort umsetzbare
Snack-Ideen für Büro, Homeoffice und unterwegs und erfährst, wie
du mit Kurz-Sessions und täglichen Challenges deine Ziele
erreichst. Ganz ohne Fitnessstudio und ohne Ausreden!

Jetzt reinhören, Reminder setzen und den ersten Snack gleich nach
der Folge machen.

Jetzt Testzugang für die MOVEVO-App anfordern unter:

⁠https://share.hsforms.com/17c376TkYSCOey_5AtfkLgwbum9f⁠

Du möchtest die App für dich privat nutzen? Dann hol dir die
MOVEVO App jetzt zum Podcast Vorteilspreis von EUR 9,90 im Monat:

⁠https://blog.movevo.app/b2c-jahreslizenz

Weitere Episoden

Folge 73 - Befreie dich aus der Komfortfalle - keine Ausreden, sondern Lösungen für mehr Bewegung im Alltag

Folge 73 - Befreie dich aus der Komfortfalle - keine Ausreden, sondern Lösungen für mehr Bewegung im Alltag

24 Minuten
vor 2 Tagen
Folge 72 - Die Blutzucker-Achterbahn: Warum du nach dem Essen müde wirst, obwohl du „gesund" isst

Folge 72 - Die Blutzucker-Achterbahn: Warum du nach dem Essen müde wirst, obwohl du „gesund" isst

32 Minuten
vor 1 Woche
Folge 71 - Rennrad-Hype: Aerodynamisch zu Verspannungen und Nackenschmerzen

Folge 71 - Rennrad-Hype: Aerodynamisch zu Verspannungen und Nackenschmerzen

29 Minuten
vor 2 Wochen
Folge 70 - Die Entzündung, die du nicht spürst – wie Silent Inflammation Herz, Gehirn und Gelenke im Stillen angreift

Folge 70 - Die Entzündung, die du nicht spürst – wie Silent Inflammation Herz, Gehirn und Gelenke im Stillen angreift

21 Minuten
vor 3 Wochen
Folge 69 - Sarkopenie: Der stille Muskelschwund, der ab 30 unbemerkt beginnt – und wie du ihn stoppst

Folge 69 - Sarkopenie: Der stille Muskelschwund, der ab 30 unbemerkt beginnt – und wie du ihn stoppst

27 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Folge 37 - Bewegungs-Snacks - Was bringt's?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

No
norbert.lipus-1LHL

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz