Von Krisen zu Klarheit: Birgit Isolde Bäcker über den mutigen Weg von 80-Stunden-OP-Wochen zur Gesundheit in Balance

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80-Stunden-Wochen im OP. Kein Tageslicht. Schwindel,
Schlafprobleme – und trotzdem funktionieren. Birgit
Isolde Bäcker kennt das Spiel aus nächster Nähe. Heute
denkt sie Gesundheit ganzheitlich: Körper, Geist und Seele im
Team.


Im Gespräch erzählt Birgit, wie eine Kette von Krisen zum Weckruf
wurde, warum Nährstoffmängel oft hinter „normalen“ Symptomen
stecken – und wie schon kleine, smarte Schritte Selbstheilung
anstoßen können.Ein ehrlicher Talk über Mut, Grenzen, Neuanfang –
und die Frage: Wie kommen wir raus aus dem Dauerstress und rein
in echte Balance?


Gast dieser Folge: Birgit Isolde Bäcker –
Akademie Menschen in Balance


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