Toxische Positivität - Teil 1: Wenn "Good Vibes Only" schadet | Episode #21

️ Positiv denken um jeden Preis? Der dunkle Schatten des
Dauergrinsen-Zwangs unter der Lupe.


In Teil 1 unserer Toxische-Positivität-Folge entlarven wir, warum
ständiger Optimismus zur emotionalen Gefahr wird.


Was du in dieser Folge lernst:


Was toxische Positivität wirklich bedeutet – die Definition,
die alles erklärt

Die häufigsten Fallen im Alltag: "Sei doch nicht traurig!"
& "Andere haben es schlimmer!"

Warum verdrängte Gefühle nicht verschwinden, sondern nur
stärker werden

Die versteckten Gefahren: Versagensgefühle, Isolation und
Leistungsdruck

Wie Social Media das "Dauergrinsen-Phänomen" verstärkt



Die emotionalen Folgen:


Vom Gefühl des Versagens über Isolation bis zum Verlust von
Echtheit in Beziehungen – wir zeigen dir, warum toxische
Positivität mehr schadet als hilft.


Für wen ist diese Folge?


Für alle, die sich schon mal unter Druck gesetzt gefühlt haben,
immer "gut drauf" sein zu müssen. Perfekt für Menschen, die
verstehen wollen, warum erzwungene Positivität emotionale
Oberflächlichkeit schafft.


Teil 2 mit konkreten Werkzeugen und gesunden Alternativen folgt
nächste Woche!


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