Jammer nicht, lebe! heißt nicht: Klappe halten!

In dieser Folge rede ich über etwas, das mir richtig zu schaffen
macht: Meine Flugangst, ich sitze auf gepackten
Koffern.Nicht ein bisschen Nervosität. Sondern
echte, körperliche Panik, sobald der Gedanke ans
Fliegen auftaucht.


Ich nehme euch mit in meinen Kopf, in diese Gedankenspirale, in
das, was man eben nicht sieht, wenn man denkt: „Ach, die macht
doch ihr Ding.“
Und ich spreche darüber, was „Jammer nicht,
lebe!“ wirklich bedeutet, nämlich
nicht: Reiß dich zusammen, Schnauze halten- alles feini!Sondern:
Sei ehrlich. Mit dir selbst, und lebe trotzdem.


Rene ist natürlich dabei, kommentiert, stellt Fragen und traut
sich sogar, die Trigger-Wörter zu sagen (Spoiler: Turbulenzen ).


Eine Folge für alle, die wissen, wie es ist, wenn der
Körper ruhig bleibt, aber der Kopf Amok läuft.
Und für alle, die denken, sie müssten immer stark sein. Müssen
wir nicht. Müssen wir nie.


Hört rein in unseren Sonntagspodcast!