Hinter welchen Alltagssituationen verbirgt sich Trauma?

In dieser Episode von UNGETRIGGERT diskutieren Nora und Paula,
wie sich Trauma im Alltag zeigt. Sie beleuchten körperliche
Symptome, Bindungsthemen, Verlustangst und den Umgang mit Wut.
Die beiden ermutigen die Zuhörer, eine 'Trauma-Brille' zu nutzen,
um sowohl sich selbst als auch andere besser zu verstehen und
Heilung zu fördern.





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Takeaways


Trauma kann sich in körperlichen Symptomen äußern.

Bindungsthemen sind häufige Anzeichen für Trauma.

Verlustangst kann durch alltägliche Situationen ausgelöst
werden.

Wut kann ein Zeichen für unverarbeitetes Trauma sein.

Das Verständnis für andere kann Heilung fördern.






Keywords


Trauma, Alltag, körperliche Symptome, Bindungsthemen,
Verlustangst, Wut, Überreaktionen, Heilung, Trauma-Brille,
Verständnis





Kapitel


00:00 Einführung in das Thema Trauma im Alltag


01:00 Körperliche Symptome von Trauma


02:52 Bindungsthemen und Verlustangst


05:45 Umgang mit Wut und Überreaktionen


10:01 Verständnis für andere und Heilung im Alltag