#66: Wie dir deine positive Grundeinstellung hilft, deine "Inneren Antreiber" in Balance zu halten

Das hilft auch bei Belastungen in der Elternpflege !


Wann hattest du das letzte Mal das Gefühl, wirklich selbst am
Steuer deines Lebens zu sitzen – gelassen, klar, selbstbestimmt ?


Genau darum geht es in dieser Episode von „Coffee or Tea“: Um
Selbstwirksamkeit, Gelassenheit und die Freiheit, dein Leben nach
deinen eigenen Maßstäben zu gestalten.


Auch heute geht es noch mal um die Elternpflege – eine
Lebenssituation, die oft von Druck und Schuldgefühlen geprägt
ist.


Aber auch wenn du gerade nicht betroffen bist, wirst du wertvolle
Impulse mitnehmen.


Du erfährst:


welche Bedürfnisse hinter inneren Antreibern stecken,


warum wir oft über unsere Grenzen gehen, obwohl wir es besser
wissen,


wie du lernst, Nein zu sagen, Ballast loszulassen und einfach im
SEIN zu sein,


was psychologischer Reichtum bedeutet und wie du daran wächst,


und du bekommst konkrete Tipps, wie Pflege handhabbarer wird,
ohne dich selbst zu verlieren.


Am Ende hast du Werkzeuge ️🪛 in der Hand, mit denen du Stress
reduzierst, neue Muster etablierst und dir mehr innere Freiheit
schaffst.


Ich bin Ursula Maile, Diplom-Psychologin und Botschafterin für
Selbstwirksamkeit und Lebensfreude – und ich freue mich, wenn du
reinhörst .


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Episode, oder hinterlasse hier einen Kommentar .