Startseite
Podcasts
Coffee or Tea – Psychologie mit Leichtigkeit Podcast
#73: Ein blaues Kleid in Venedig – und ein besonderer Moment ️

#73: Ein blaues Kleid in Venedig – und ein besonderer Moment ️

Coffee or Tea – Psychologie mit Leichtigkeit vor 1 Monat

0:00

20:40

Eine wildfremde Frau, ein leuchtend blaues Kleid, eine Brücke in
Venedig – und zwei Minuten für mehr Lebensfreude.

Wir warten beim Glück gerne auf die großen Portionen: den Urlaub,
das Wochenende, den besonderen Abend.

Dabei besteht unser Leben überwiegend aus ganz gewöhnlichen
Tagen.

In dieser Folge geht es darum, wie viel Freude in den kleinen
Momenten steckt – und wie wir sie endlich bemerken, statt sie an
uns vorbeiziehen zu lassen.

Du erfährst in dieser Folge:

warum wir uns alle danach sehnen, gesehen zu werden – und was
Resonanz wirklich bedeutet

warum dein Blick fürs Schöne trainierbar ist (und dein eigenes
Gehirn dir dabei erst mal im Weg steht)

was Mikroemotionen sind

warum es nicht reicht, dass etwas Schönes passiert – und was die
„12-Sekunden-Regel“ damit zu tun hat

Am Ende hast du eine einfache Formel für den Alltag:

Sehen · Würdigen · Auskosten – und ein kleines Experiment für
deine Woche, das gute Laune macht.

Perfekt für alle, die mehr Leichtigkeit im Alltag suchen – ohne
dass sich erst das ganze Leben ändern muss.

Mit dabei: die Positive Psychologie (Barbara Fredrickson), das
Savoring nach Rick Hanson und ganz viel Alltagstauglichkeit.

Wenn dich die Folge berührt hat, lass ein Abo da – dann verpasst
du keine neue Folge von ️ Coffee or Tea.

Mehr von mir: ursulamaile.de