#70: Zwischen Schatten und Wirklichkeit – 4 Tipps für Ruhe, Klarheit und Gelassenheit

Was haben Platons Höhlengleichnis und unser stressiger Alltag
gemeinsam?


In dieser Episode von „Coffee or Tea“ geht es um kognitive
Verzerrungen und die Frage, warum wir die Welt oft nicht sehen,
wie sie ist – sondern wie wir sie interpretieren.


Du erfährst:


warum unser Gehirn gerne Abkürzungen nimmt


wie Stress, Missverständnisse und Konflikte entstehen weshalb
Gefühle wichtige Hinweise, aber nicht immer die Wahrheit sind


und wie du mit vier einfachen Impulsen gelassener, klarer und
selbstbestimmter handeln kannst.


Eine inspirierende Folge über innere Freiheit, neue Perspektiven
und den Mut, die eigene „Höhle“ manchmal zu verlassen.


Schreib mir gerne: ursula@humanlifedesign.de