Dr. Selina Stracke ist promovierte Organisationspsychologin und
war Strategieberaterin, bevor sie mit Führungskräften zu arbeiten
begann. Es geht um die Abgrenzung zu Mentoring und Therapie, um
Kriterien für eine seriöse Wahl, um die eigenen Werte, und um
Grenzen im Job.
Was Coaching wirklich ist – und was es nicht leisten
darf: Klartext über Abgrenzung zu Mentoring und
Therapie.
Wie du einen seriösen Coach findest: Selinas
Kriterien für fundierte Ausbildungen, Haltung und
Beziehungsebene.
Die typischen Themen ihrer Coachees: Von
Leadership-Selbstbild über Glaubenssätze bis hin zu
Business-Konflikten.
Warum du deine wahren Werte kennen musst – nicht die,
die du gelernt hast.
Wie du in 3 Schritten herausfindest, was dir wirklich
wichtig ist – und ob du es auch lebst.
Grenzen setzen im Job: Was emotionale,
zeitliche & psychologische Grenzen sind – und wie du sie
erkennst.
Die Rolle des Nervensystems im Führungsalltag:
Warum Veränderung nur aus Regulation möglich ist.
Neue Generation Leadership: Warum
Führungskräfte heute mehr Selbstführung als Kontrolle brauchen.
Wie du reflektierte Veränderung in Teams bringst – auch
bei Widerstand.
Selinas eigene Reise: Vom „immer mehr leisten“
zum bewussten Gestalten eines Lebens, das sich richtig anfühlt.
Selina Stracke ist promovierte
Organisationspsychologin, ehemalige Strategieberaterin und heute
Leadership & Performance Coach. Sie arbeitet an der
Schnittstelle von Wissenschaft, Wirtschaft und individueller
Entwicklung und unterstützt Führungskräfte dabei, durch
Selbstführung innere Stärke aufzubauen – als Basis für
Wohlbefinden und nachhaltige Leistung. Ebenso begleitet sie
Teams, ihr Potenzial zu entfalten – durch gemeinsame Reflexion,
Entwicklung klarer Ziele und den strategischen Einsatz von
Ressourcen.
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/selina-stracke/
Website: https://www.selina-stracke.com/
Foto Credit: Lena Wiesemann
Und wer bin ich? Ich bin dein Host, Elvira Häusler.
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Ich danke dir, liebe:r Hörer:in, für deine Zeit und hoffe, du
konntest viel für dich und dein well-being mitnehmen.
Stop the glorification of busy,
Elvira
Copyrights sound: Alex MakeMusic
Hinweis: Das u:lab arbeitet präventiv, also an
Leistungsfähigkeit, Erholung und Selbstführung. Die Inhalte
dieses Podcasts ersetzen keine ärztliche Behandlung,
Psychotherapie oder psychologische Beratung.
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