Verletzlichkeit ist kein Risiko – es ist dein größter Machtfaktor

Warum fürchten wir Verletzlichkeit so sehr – und warum ist sie
in Wahrheit unsere größte Kraftquelle?


In dieser Folge sprechen wir drüber, wie Verletzlichkeit echte
Nähe ermöglicht, warum aufsetzte Masken uns einsam machen und wie
du mit dem Freiheitssprung alte Selbsturteile entlarven kannst,
mit denen du dich letztendlich selbst verletzt und begrenzt.


Nimm dir mit:Warum „stark sein“ oft nur ein alter
Schutzmechanismus ist


Weshalb Verletzlichkeit die Eintrittskarte zu Liebe und
Verbundenheit ist


Wie du im Alltag mutig „Ich fühle …“ sagst – ohne Story, ohne
MaskeWie du dein altes Selbsturteil entlarvst und eine neue
Entscheidung triffst


Warum Bréne Browns berühmter TED-Talk bis heute Millionen bewegt
(⁠HIER⁠)


Die Kernszene:


Ein Kind, das aus Angst ausgelacht zu werden, beschließt „Ich
darf nie wieder verletzlich sein“ – und wie dieser Satz dein
Leben bis heute lenken kann.


️ Dein nächster Schritt:


Wenn du wirklich spüren willst, warum deine Trigger keine Strafe,
sondern ein Geschenk sind, dann schnapp dir jetzt unsere
kostenlose Mini-Masterclass „Warum dein Trigger es verdammt gut
mit dir meint“.


Dort zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du deine inneren
Alarmknöpfe in Wegweiser zur Freiheit verwandelst.


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Bréne Brown TED-Talk „The Power of Vulnerability“: Jetzt ansehen
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Es ist kein Zufall, dass du hier gelandet bist.


️ Kapitel00:00 Intro – Willkommen & Hook04:00 Der große
Irrtum: Stärke vs. Härte12:00 Verletzlichkeit als Schlüssel
(Bréne Brown & Freiheitssprung)20:00 Kernszene: Kindheit
& das alte Selbsturteil30:00 Verletzlichkeit im Alltag
leben38:00 Outro & Ausblick nächste Folge