10# Folge 18: Das Loch in der Seele: Warum du dir ein Leben ohne Drogen (noch) nicht vorstellen kannst

[HINWEIS: Diese Episode behandelt die psychologischen Grundlagen
von Sucht und Craving.]


Die größte Angst am Anfang der Recovery ist die vor der Leere.
Die Panik, dass ein Leben ohne Drogen grau und freudlos sein
wird. In dieser Folge hacken wir das Betriebssystem deines
Suchthirns.


Das erwartet dich in dieser Folge:


Die Wissenschaft: Wie dein Gehirn lernt, süchtig zu sein
(Belohnungssystem & Dopamin). Die 4 großen Lügen: Wir
entlarven die manipulativen Geschichten, die dein Suchthirn dir
erzählt.️ Anhedonie: Warum sich am Anfang alles leer anfühlt und
warum das vorbeigeht.️ Der Gameplan: Konkrete Schritte, um dein
Gehirn aktiv umzuprogrammieren und neue Freude zu finden.


Eine Folge, die dir die Angst nimmt und die Macht zurückgibt.


Ressourcen & weiterführende Infos:


Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website:
https://neelixberlin.de/leben-ohne-drogen-unvorstellbar-sucht-psychologie-gehirn/


Stichwörter: Leben ohne Drogen, Sucht, Gehirn, Psychologie,
Dopamin, Belohnungssystem, Suchtgedächtnis, Anhedonie,
Neuroplastizität, Recovery, NeelixberliN